Comment reguler son mode de vie ?
Il est souvent difficile pour une personne de gérer son stress dû aux pressions qu’elle subit au quotidien. Cependant, cela peut conduire à la dépression…
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Les vacances, les weekends prolongés et les déplacements professionnels riment souvent par un long trajet en voiture. Le voyage en voiture n’est pas toujours agréable…
Le yoga, d’aucuns le considèrent comme un sport tandis que d’autre non. Sachez que le yoga est effectivement une activité sportive même si vous ne…